Jeg forstår hvorfor det kalles en krig!
Det er litt som gammel krigføring, fra den amerikanske revolusjonen, hvor de står på rekke og rad og skyter i tur og orden.
Det handler ikke om taktikk og legge mye tanker i krigføring, men om å ha det beste utstyret, talentet og motivasjonen.
Det å gå ned i vekt er et mareritt uten like!
Føler ikke noe jeg gjør er bra nok!
Nå, med det aktivitets nivået og de spisevanene jeg har, så er jeg helt stødig, går verken opp eller ned i vekt! Men hvis jeg trener, så spiser jeg mer for å holde energi nivået oppe og deretter går jeg ikke ned i vekt. Det er bare en stor karusell.
Forrige gang jeg gikk ned i vekt, så trente jeg nesten hver dag og spiste nesten ingenting, jeg hadde null sosial liv, men jeg så bra ut da…
Nå har det seg sånn at jeg vil gjennom dette en gang til! Jeg vill veie 70kg, eller mindre!
Jeg driver for det meste med styrke trening, også tenker jeg å finne gode Cardio øvelser jeg kan gjøre hjemme og på jobb når det er stille!
Jeg tenker også å jobbe med å slutte å spise hvete, da jeg har sett og skjønt at dette kan påvirke vekten!
Jeg ønsker også å bli flinkere til å ikke spise meieriprodukter, da jeg er laktoseinntorerant.
Det å gå ned i vekt er en skikkelig kamp, men det er på tide å gjøre noe!
Hvis dere har noen tips, legg de igjen i kommentarene!
Tar imot alle tips og triks!
S.
Så her er noen bilder tatt av meg kvelden 17.Mai også håper jeg å se en forandring framover!
Holder dere oppdatert!
